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一周大事
本文轉載於 Gigacircle - 異業合作,如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com,Nicegame 會立即下架,謝謝香蕉減肥法雖然在去年夏天已經流行過了,可是最近新出來的香蕉+醋的減肥法不知道你有沒有聽說過呢?香蕉可說是經濟實惠,營養價值又高的水果啊!而且台灣產的香蕉又超香超好吃的,究竟這個風靡日韓的香蕉+醋減肥法是用什麼秘方製做的呢,就讓我們開始往下看吧ヽ(??▽?)ノ《香蕉醋的減肥原理》香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用,而香蕉中所含的葡萄糖更爲活化,從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音!「香蕉醋的製做方法」:▼材料:香蕉100克、紅(黑)糖100克、水果醋(或米醋)200毫升。做法:1.香蕉剝皮後切成2公分厚的片狀,放入微波爐專用的密封瓶中2.找一個可以密封的罐子,先放入紅糖100克3.倒入水果醋(或用米醋)200毫升4.把果醋和紅糖攪勻(如果家中有微波爐的可以用中強度加熱30~40秒,讓紅糖慢慢溶化。)5.放入切好的香蕉片。6.蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。「香蕉醋食用方法」:每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃腌漬過的香蕉。飯前食用,腸胃不好的人建議飯後10分鍾再食用較好。香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在食物中,如 牛奶、豆漿、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例如:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似酸奶。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了。香蕉醋減肥法簡單又有趣,最令人驚喜的是,不知不覺中,體重很快就會往下掉!據專業調查,在日本就有許多人因爲喝了香蕉醋,體重在2個月急瘦8公斤,體脂肪也少了7%,甚至膽固醇值也恢複正常!香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!健康著減肥,一起行動起來吧ε?(?> ? <)?з《特別提示》:1.每個人體質並不相同,選擇必須要根據自身體質。2.本人目的為提醒朋友註重健康,分享健康資訊,非醫療單位經驗內容僅供參考,如果您需要解決具體問題,建議您詳細諮詢相關領域專業人士。是說這麼隨手可得的材料不管有沒有用都會想讓人試試看啊~下班來買香蕉做看看吧!如果小編親自試驗有用的話會跟大家講的!有興趣想一起做的人不妨分享給身邊的朋友看看吧?:.?ヽ(*´∀`)??.:?轉自ClickMe---------------------------------------喜歡我的文章歡迎訂訂閱這世界有錢才是最重要的的頻道註冊gigacircle來發文 Circle粉絲團順便宣傳朋友的"純手工飾品"(網址縮短了)
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